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咖啡可以空腹喝吗?空腹喝咖啡会怎样?[图]

2019-09-13 20:20:41来源:励志吧0次阅读

许多食物在平时吃的时候没什么问题,但是空腹的时候,由于胃部比较空,没有食物消化,一些食物直接和胃液接触可能会有不良的影响,咖啡是许多人喜欢喝的饮品,能够帮助提神,那么空腹的时候可以喝咖啡吗?空腹喝咖啡会怎么样呢?

1、空腹喝咖啡会怎样

1、空腹喝咖啡伤胃吗

空腹喝咖啡对胃肠道确实会有一些影响。咖啡中含有咖啡因等成分,空腹喝咖啡会增加胃酸的分泌,松弛食管括约肌加重酸反流的发生,以及促进小肠的蠕动,引起消化系统的不适症状。

2、空腹喝会得胃溃疡吗

胃溃疡或十二指肠溃疡主要与幽门螺旋杆菌的感染以及吸烟有关,咖啡与消化道溃疡的发生并没有关系,所以空腹喝咖啡不会导致胃溃疡的发生。但是即使没有充足的证据表明咖啡可以引起消化道溃疡,但是空腹喝咖啡会对胃粘膜造成不良刺激,可能会加重溃疡或延迟溃疡的愈合,所以不建议空腹喝咖啡。

3、空腹可以喝咖啡吗

如果一直有空腹喝咖啡的习惯,并且没有发生腹痛、烧心等溃疡或胃食管反流的症状,那么是可以继续喝的。所以是否能空腹喝咖啡是因人而异的,但应注意,从健康角度考虑,即使空腹喝咖啡,也不宜大量喝。

4、不宜空腹喝咖啡的人

如果空腹喝咖啡会有反酸烧心等不适症状,或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病、肠易激综合征等疾病,或者正处于胃肠道手术恢复期,就最好是逐步戒掉空腹喝咖啡的习惯。

2、喝咖啡的危害

1.容易导致不孕

经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

2.患心肌梗塞的危险增加70%

增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3.每日只饮几杯咖啡就会升高血压

妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡

4.易导致骨质疏松

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

5.常喝咖啡会引起胎儿畸形

孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成年人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。

3、喝咖啡的禁忌人群

(1)心血管疾病患者

正常人长期或大量饮用咖啡会增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以高血压、冠心病、动脉硬化等患者不宜喝咖啡。

(2)老年妇女

咖啡会减少人体内的钙质,从而引起骨质疏松症。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前需要的多10倍以上。如果老年妇女常喝咖啡,容易发生骨折。

(3)胃病患者

有胃病或胃溃疡的人尽量不要喝咖啡,因为喝咖啡会刺激肠胃壁,导致疾病恶化。

(4)孕妇

处于妊娠期的妇女不能喝咖啡,咖啡因会导致胎动过于频繁,从而影响胎儿发育,严重情况下会导致胎儿畸形或流产。

(5)B1维生素缺乏者

B1维生素对保持神经系统的平衡和稳定有着重要的作用,而咖啡对维生素B1却有严重的破坏作用。维生素B1缺乏者喝咖啡太多会导致脚气、情绪烦躁等症状。

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